Elektromagnetkiirguse allikad, kiirguskaitsevahendid

Kõik saavad tänapäeval lugeda teadlaste aruandeid, mis käsitlevad elektromagnetilise kiirgusega (EMR) kokkupuutumise ohtu inimkehale, mida keskkond on täis. Viimastel aastatel on kogutud üha rohkem tõendeid ja nüüd võime kindlalt väita elektromagnetiline kiirgus inimeste tervisele kahjulik.

Selle artikli teemaks on elektromagnetkiirguse eest kaitsmise viiside valgustamine, mille allikad on juba tuttavad seadmed ja struktuurid. Informeeritud tähendab relvastatud. Soovitatud soovituste järgimine võimaldab teil end võimalikult palju kaitsta välise elektromagnetilise kiirguse kontrollimatu toime kahjulike mõjude eest.

Hoidke distantsi

Kiirguse allikast eemaldumine võib oluliselt vähendada selle mõju teie kehale. Mida kaugemal olete allikast, seda väiksem on teieni jõudva elektromagnetkiirguse intensiivsus, seda väiksem on terviserisk. Mis puutub igapäevaellu, siis siin on kõik lihtne.Kui kaugus arvutist on üle 30 cm, siis olete ohutu.

Kaugus kehast mobiiltelefonini ei tohiks olla väiksem kui 2,5 cm - lihtsalt ärge kandke mobiiltelefoni enda lähedal, jope välistasku on nüüd turvaline koht telefoni hoidmiseks - see on turvalisem kui kaasaskandmine nööril otse üle rinna. Kodus on kõige parem kasutada telefonialust kuskil laual. Öökapil asetatud elektrooniline äratuskell ei ohusta midagi, siin on minimaalne kaugus 5 cm. Aga elektriliinidest ja mobiilimastidest on vaja liikuda vähemalt 25 meetrit eemale.

Piirake oma lähedust EMP allikatele nii palju kui võimalik

Paljud on harjunud istuma tundide kaupa televiisori ees, seisma toidu valmistamise ajal ahju lähedal, ootama, kuni toit mikrolaineahju lähedal soojeneb, seisma kontoris töötava koopiamasina läheduses, printeri läheduses ja kõik muu. see pole mingil juhul kahjutu. Kõndige töötavast EMP-allikast mõni samm eemal, te ei pea selle läheduses kaua seisma, piisab minimaalsest - lülitate selle sisse ja kõnnite minema ning lasete seadmel ise töötada.

Mis aga puutub telerisse, siis pole selles midagi halba, kui seda vaadatakse eemalt ja suumitakse ainult vastavalt vajadusele, eriti kineskooptelerite puhul (millel on eelmise aastatuhande tehnoloogiat kasutanud pilditorud).

Lülitage seadmed vastavalt vajadusele sisse, kui mitte, siis ärge jätke neid tööle

Elektromagnetkiirgus on omane paljudele seadmetele, mille me sageli asjatult tööle jätame. Selliste seadmete hulka kuuluvad ooterežiimis olevad printerid, vooluvõrku ühendatud laadijad, arvutid ja televiisorid, mille me mõnikord taustal sisse lülitame.Need kõik on EMP kahjulike mõjude tarbetud allikad, mida saab hõlpsasti vältida, lülitades seadme lihtsalt välja, kui seda pole vaja. Ole oma käitumises vastutustundlik, lähene teadlikult sind ümbritseva keskkonna kujundamisele.

Otsige üles suured kiirgusallikad ja olge ettevaatlik

Kus teie kodu asub? Elektriliinid kõndida oma kodust rohkem kui 400 meetri kaugusel? Siis on kõik korras, tervisele need jooned tõsiselt ei mõju Kahtluse korral kasuta voolumõõtjat (veebimõõtjat) ja leia üles kõige intensiivsema EMP kontsentratsiooniga kohad.

Elektriliinid on olulise elektromagnetkiirguse allikad, nagu ka trafokabiinid ja alajaamad. Parem on mitte olla alajaamast vähem kui 5 meetri kaugusel, samuti muude trafokonstruktsioonide läheduses, seetõttu ärge laske lastel nende läheduses mängida. Mis kõige parem, kui kaugus kärjetornidest on 400 meetrit või rohkem, on teil kindlasti ohutu.

Hoidke võimsatest antennidest eemale

Vaadake ringi, kas läheduses on võimsaid teletorne. Uuringud näitavad, et võimsate antennide läheduses elamine soodustab vähki ja leukeemiat, seega proovige valida elukohaks piirkond, mis asub teletornist vähemalt 6 kilomeetri kaugusel.

Juhtmed ja seadmed

Tellige ekspertarvamus oma korteri sisejuhtmestiku elektromagnetkiirguse taseme hindamiseks. Elektrijuhtmed ja kõik sellega ühendatud elektriseadmed on EMP allikad.

Mõnel levinud seadmel on kõrge elektromagnetkiirguse tase, neid tuleks hoida neist eemal ja nendega kontaktis minimaalselt vajalikku aega.Kõige parem on sageli kasutatav võimsa kiirgusega seade asendada vähem kahjuliku alternatiiviga, näiteks kineskoopkuvariga (või teleriga), et asendada see lame LCD- või LED-ekraaniga, mis on võrreldes CRT-ga peaaegu täielikult EMI-ohutu.

Ära ole paranoiline. Naine, kes puhub oma juukseid kuivaks või kasutab mõnda elektrilist soenguseadet päevas minuti või kaks, ei sea tõenäoliselt oma tervist ohtu. Teine asi on juuksur, kes kasutab fööni tund aega päevas .. Parem on juuksuril valida madala elektromagnetkiirgusega föön. Sama kehtib ka õmblusmasinate kohta.

Pöörake erilist tähelepanu magamistoale, siin veedate 8 tundi magades. Kui te ei vaja elektritekki, lülitage see välja ja vajadusel ärge lülitage seda suure võimsusega sisse. Ärge asetage raadiot ega elektroonilist kella padja lähedusse. Parim võrguga ühendatud seadmete jaoks, näiteks digikellad, mis asuvad poole meetri või kaugemal. Ärge asetage neid oma pea kõrvale.

Kus on peajaotuskarp, mis toidab teie korteri kaableid? See ei tohiks olla magamistoas ja kui see on magamistoas, ei tohiks kaugus voodist selleni olla väiksem kui 1,5 meetrit. Isegi kui põhijaotuskast asub teises ruumis seinal, ei tohiks kaugus sellest voodini siiski olla alla 1,5 meetri, kuna seinad on EMP-le nõrgad tõkked.

Mobiiltelefonid

Mõnede uuringute kohaselt on just mobiiltelefonid tänapäeval peamine bioloogiliselt ohtliku elektromagnetkiirguse allikas, mis on sama kahjulik kui suitsetamine. Lauatelefoni on võimalik kasutada - kasuta seda.

Te ei pea mobiiltelefoniga pikalt rääkima, kuna hoiate EMF-i allikat pea lähedal, nii et pikad vestlused ilma peakomplektita suurendavad terviseriski.

Parim on kasutada kõrvaklappe või kõlarit, need on väga mugavad seadmed, mis esiteks vabastavad käed ja teiseks kaitsevad teie tervist (eriti sõidu ajal).

Lapsele on kasulikum, kui ta hakkab mobiiltelefoni kasutama võimalikult hilja, sest aju alles moodustub ja kolju on sinna EMF-i tungimise suhtes eriti haavatav.

Kõrvaklapid on hea väljapääs. Siiski ütlevad eksperdid, et alla 10-aastastel on parem mobiiltelefoni mitte kasutada ja vanematel lastel on parem kasutada kõrvaklappe.

Sinu töökoht

Kontoris või tootmisruumis töötades tuleks eemale hoida võimsatest elektriseadmetest nagu küttekehad, konditsioneerid, serverid, printerid jne. 1,5 meetrine vahemaa on just paras. Sama kehtib ka neoontulede ja juhtmestiku harukarpide kohta.

Nagu eespool mainitud, peaksid arvutimonitorid asuma töötajate peadest ja eelistatavalt LCD-ekraanist eemal. Kui katkematu toiteallikas töötab, osutub selle emissioon suuremaks kui arvutist üksi, nii et siin pole kaugus 30 cm, nagu monitori ja süsteemiploki puhul, vaid 1,5 meetrit. Parem on seadmed üks kord õigesti paigutada vastavalt nendele reeglitele ja töötada rahulikult.

Võimalusel vältige traadita võrke, nagu Wi-Fi, juhtmeta telefonid jne. Loomulikult peetakse neid inimestele ohutuks, kuid ettevaatusabinõud pole kunagi üleliigsed.Mikrolainekiirgus ei ole nii kahjutu kui elektrijuhtmestiku EMP.

Isikuohutuse arvutused

Madalsageduslikest allikatest (nt juhtmestikust) pärit emissioon võib olla igapäevane riskitegur, mistõttu on vaja mõõta elektromagnetväljade taset, millega te tööl ja kodus kokku puutute. Lubatud on madalsageduslik EMP (võrgusagedus) tase 1 milligauss, mitte rohkem, mis vastab 24 milligauss-tunnile päevas. Optimaalne on 20 mg-h.

Tegeliku pildi õigeks kajastamiseks on vaja kokku võtta kõigi madala sagedusega allikate kõigi elektromagnetväljade tasemed, mis on kõige kahjulikuma EMF (sh taust) aluseks.

Näiteks 30 cm kaugusel töötav sama föön annab 100 mg minutis ehk kui kasutada fööni igal hommikul minuti, siis saad 1,67 mg-h päevas. 8 tundi pea lähedal asuv elektrooniline käekell oma 4 mg-ga annab une ajal 32 mg-h, see tähendab, et juba magades kattute piiriga ja see, mille alla ärkvel päeval jääte, muutub tarbetuks ja veelgi kahjulikuks. ...

Koostage üksikasjalik nimekiri elektriseadmetest, mida te kogu päeva jooksul kasutate. Registreerige iga seadmega kokkupuute kestus ja magnetilise induktsiooni väärtus. Korrutage induktsioon milligaussides ajaga tundides (1 minut = 0,0167 tundi!), saate iga instrumendi kohta milligaussi tund, seejärel lisage.

Võtke arvesse elektriliinide lähedust ja muid tegureid. See meetod on kindlasti väga konarlik, kuigi võimaldab anda ligikaudse hinnangu madala sagedusega lainete kohta ja näha riske.Pärast sellist lähenemist tehke oma elustiilis kohandusi, et EMR-kiirguse kogudoos ei ületaks näiteks 30 milligaussi tundi päevas.